Glutenfreier käsekuchen rezept
Käsekuchen LCHF
| Nachspeisen | GI | Glutenfrei | LCHF | Snacks |
Sehr guter Low-Carb-Käsekuchen, der glutenfrei ist. Perfekt als Dessert oder Snack! Mit Schlagsahne und Beeren servieren.
Zeit: 50 Minuten davon 40 Minuten im Ofen + 30 Minuten zum Abkühlen
4 Portionen
Zutaten:
Glutenfrei
Backofen:
- 175 C in der Mitte des Ofens für ca.
40 Minuten mit Ober- und Unterhitze
- Doppelcharge:175 C in der Mitte des Ofens für 70 Minuten mit Ober- und Unterhitze
Mach das:
5 Kommentare
Serviertipps
Mit Schlagsahne und Beeren servieren.
Tipps & Tricks
Es ist in Ordnung, eine doppelte Charge zu machen, aber dann wird die Zeit im Ofen länger, etwa 1 Stunde und 10 Minuten.
GI Tipps
Dieser Käsekuchen hat einen hohen niedrigen GI.
Denken Sie daran, mit Beilagen ohne Zucker zu servieren, wie z. B. ungesüßten Beeren und Schlagsahne.
Tipps zur Vermeidung von Zusatzstoffen
Frei von Zusatzstoffen, wenn Sie kein Bittermandelaroma verwenden.
Haltbarkeit und Lagerung Bewahren Sie
übrig gebliebenen Käsekuchen im Kühlschrank auf.
? Geschrieben von Celine
: Hallo. Ich frage mich, ob es funktionieren würde, Süßstoff durch Honig oder möglicherweise Kristallzucker zu ersetzen?
Es sind die einzigen süßen Sachen, die ich zu Hause habe, plus getrocknete Datteln.
webmaster
Antwort an Anki ? Geschrieben von Susanne
Jo reines Stevia hat einen Fehlgeschmack, man kann nur sehr wenig von der flüssigen Art nehmen, damit es ein wenig süß schmeckt, ohne bitter zu schmecken, aber es ist sehr leicht, zu viel zu nehmen, und wenn man nur genug nimmt, wird es überhaupt nicht der süße Geschmack sein, den man gewohnt ist.
Aber süßer Zucker ist etwas ganz anderes, eigentlich wirklich gut, das beste Süßungsmittel, das ich probiert habe, das dem Puderzucker sowohl in als auch in der Puderzucker sehr ähnlich ist. Textur und Geschmack. ICA ist mit diesem Produkt wirklich erfolgreich gewesen. Freut mich auch, dass dir meine Rezeptseite gefällt!
? Geschrieben von Anki
Hasse Svensson
Ja, aber reines Stevia schmeckt eklig.
Ich habe die Pflanze selbst angebaut, bevor es Stevia-Produkte auf dem schwedischen Markt gab, und ich habe sie getrocknet und gemahlen, und nein, verdammt. Ich will mich nicht mit diesem Bienengeschmack auseinandersetzen.
? Geschrieben von Hasse Svensson
Anki:
Wenn Sie ICA Sotstro nicht verwenden möchten, probieren Sie reines Stevia.
"Stevia Drops" sind in den Life Stores zu finden und sind recht konzentriert. Aber dann bekommst du nichts anderes als reines Stevia.
? Geschrieben von Anki
Nicht das miserable Fiasko, das man von einem Low-Carb-Dessert erwartet! Jubeln!
Ich finde Käsekuchen nicht wirklich spannend, selbst wenn er echten Zucker und Weizenmehl enthält, aber dieser war nicht schlimmer als ein echter.
Gesagt, wenn Wenn du eigentlich Käsekuchen magst, magst du wahrscheinlich auch diesen hier.
Vielen Dank übrigens für eine lehrreiche Seite voller zuverlässiger Rezepte, die nie versagen. Man kann sich wirklich auf Sie verlassen. Auch wenn es um Low-Carb-Desserts geht.
Und danke für die Einführung in das Süße - ich war lange skeptisch, dass es irgendetwas zum Süßen gibt, das weder Kohlenhydrate enthält noch eklig schmeckt oder geradezu giftig ist, aber laut Google und authoritynutrition scheint die Kombination aus Stevia und Erythrit nicht völlig inakzeptabel zu sein.
Aus dem Prinzip "Zu schön, um wahr zu sein = wahrscheinlich knifflig" werde ich es immer noch extrem sparsam verwenden, aber zumindest gibt es jetzt etwas, das man unbedingt vermeiden sollte. Also: Danke. Kalbsbries wird den Zucker in meinen Sonntagsdesserts ersetzen. Ich habe festgestellt, dass Zucker mein Verlangen nach Zucker auslöst, so dass ich mir nicht einmal hin und wieder etwas ohne Zucker gönnen kann Sofort kiloweise Kohlenhydrate hineinquetschen wollen.
So etwas musste ich heute nach dem Käsekuchen nicht mehr machen. Jetzt freue ich mich also darauf, auch euren LCHF Schlammkuchen (mit 90% Kakao in der Schokolade und Haselnüssen statt Erdnüssen) zu probieren.
Rezept und Foto: Susanne Jarl