Französisches gericht mit hackfleisch
Defnes Hachis parmentier
Hachi's parmentier ist ein französisches Gericht, das ursprünglich aus Kartoffelpüree und Hackfleisch besteht. Seinen Namen erhielt das Gratin von dem Apotheker Antoine Parmentier, der davon überzeugt war, dass die Kartoffel Hungersnöte wirksam bekämpfen kann und das Gericht Ludwig XVI. servierte.
Das Rezept reicht für 4-6 Portionen.
Zeit: 1 Stunde
Zeit: 1 Stunde
0,41
Kg CO?e
0,41
Kg CO?e
Zutaten
: Kartoffelpüree
- 7 große Kartoffeln, geschält
- 2 dl Milch
- 50 g Buttersalz
Hackfleisch
- 400 g Schwedisches Hackfleisch (1 pkt = 400 g)
- 1 gelbe Zwiebel, fein gehackt
- 1 Karotte, fein gehackt
- 1 Knoblauchzehe, fein gehackt
- 1 dl Tomatenmark
- 1 TL Kräuter de Provence (z.B.
getrockneter Rosmarin, Oregano, Sommerbohnenkraut und Thymian)
- Salz
- Schwarzer Pfeffer
Rotweinsauce mit Champignons (optional)
- 1 grüne Paprika, fein gehackt
- 1 gelbe Zwiebel (klein), fein gehackt
- 1 Knoblauchzehe, fein gehackt
- 10 Kirschtomaten
- 6 große Champignons, in Scheiben
- geschnitten 4 dl Rotwein
- 4 dl Wasser
- 1 EL Butter
- 0.5 TL Kräuter der Provence (z.B.
getrockneter Rosmarin, Oregano, Sommerbohnenkraut und Thymian)
- Salz
- Schwarzer Pfeffer
- Olivenöl
Montage
Nährwertangaben
Energie kj/kcal:
Fett:
Ballaststoffe:
Salz:
Kohlenhydrate:
Protein:
Pro 100g
348/83
3 g
1 g
3 g
Anleitungen Kartoffelpüree
- Die Kartoffeln 20-25 kochen Protokoll.
- Die Kartoffeln zerdrücken und dazugeben Milch und Butter.
Pürieren, bis ein Püree entsteht. Salz nach Geschmack.
- Hackfleisch Zwiebeln in einer mittelgroßen Pfanne mit Olivenöl anbraten und mit Karotte und Knoblauch bestreuen. Das Hackfleisch dazugeben und 7-8 Minuten anbraten.
- Das Tomatenmark und die Gewürze der Provence hinzufügen. Mischen Sie die Auswahl. Mit Salz und Pfeffer würzen.
- Zwiebel und Knoblauch in eine Pfanne mit Olivenöl geben und bei mittlerer Hitze glasig dünsten.
Die Paprika und die Champignons dazugeben und einige Minuten anbraten lassen.
- Kirschtomaten, Rotwein, Wasser, Kräuter aus der Provence, Salz und Pfeffer hinzufügen. Bei schwacher Hitze mindestens 10 Minuten garen. Zum Schluss Butter dazugeben und mit mehr Salz und Pfeffer würzen.
Montage
- Den Backofen auf 200 Grad vorheizen.
- Die Hackfleischmasse in einer großen Auflaufform verteilen.
Das Kartoffelpüree in einer gleichmäßigen Schicht darauf verteilen. Bei Bedarf mit geriebenem Käse belegen.
- In den Ofen schieben und 10 Minuten backen Protokoll.
- Frisch gebackene Portionen auf Teller verteilen und mit Rotweinsauce belegen. Guten Appetit!
Nährwerte
Energie kj/kcal:
Fett:
Ballaststoffe:
Salz:
Kohlenhydrate:
Eiweiß:
Pro 100g
348/83
3 g
1 g
3 g
Rezept - Lass uns kochen!
Lassen Sie sich von unseren super leckeren Rezepten inspirieren!
Entdecken Sie Klassiker mit einem Twist, Abendessen unter 30 Minuten oder kochen Sie die Lieblingsgerichte der Meisterköche.
Nehmen Sie an unserem Newsletter teil!
Wir bieten interessante Lektüre über Gesundheit und Klima, inspirierende Rezepte, die neuesten Nachrichten und vieles mehr.
Copyright 2024 Fårsodlarna | Webmaster | Alle Rechte vorbehalten.