Panna cotta zuckerfreies rezept
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Es ist erstaunlich, wie ein traditionelles Dessert so gesund zubereitet werden kann, ohne seinen wunderbaren Geschmack und seine Textur zu verlieren. Unsere zuckerfreie Panna Cotta ist genau das, eine gesunde Neuinterpretation des klassischen italienischen Desserts, das seine ursprüngliche Cremigkeit und seinen köstlichen Vanillegeschmack beibehält, aber ohne den Zucker, der normalerweise ein großer Teil dieses Desserts ist.
Es ist perfekt für diejenigen, die ihren Zuckerkonsum reduzieren möchten oder für diejenigen, die eine kohlenhydratarme Diät einhalten.
Für
diejenigen, die sich kohlenhydratarm (Low Carb High Fat) ernähren, kann es manchmal schwierig sein, leckere und sättigende Desserts zu finden, die noch im Rahmen der Diät liegen. Aber unsere zuckerfreie Panna Cotta löst dieses Problem.
Indem wir den traditionellen Zucker durch einen Zuckerersatz ersetzen, kreieren wir ein Dessert, das sowohl kohlenhydratärmer als auch geschmacksintensiv ist.
Panna Cotta mit Sahnebasis, Es ist auch von Natur aus fettreich, was es zu einem großartigen Kandidaten für ein kohlenhydratarmes Dessert macht.
Fügen Sie ein paar frische Beeren oder ein hausgemachtes zuckerfreies Beerenkompott hinzu, und Sie haben ein wunderbar sättigendes Dessert, das sowohl für die Geschmacksknospen als auch gut für Ihre Ernährung ist.
Zuckerfreie Panna Cotta | Die Low-Carb & Keto
Panna Cotta ist ein klassisches italienisches Dessert, das auf der ganzen Welt geliebt wird.
Diese Version ist zuckerfrei, was sie perfekt für diejenigen macht, die versuchen, ihren Zuckerkonsum zu reduzieren, aber keine Kompromisse beim Geschmack eingehen möchten. Es ist seidig, cremig und voller vanilleliebender Aromen. Es kann mit Ihren Lieblingsbeeren oder -früchten für zusätzlichen Geschmack und Farbe belegt werden.
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- 5dlSahne
- 1 Vanilleschote 2TL
- süße Streusel oder anderer Zuckerersatz
- 3 Gelatineblätter
Die Gelatineblätter in eine Schüssel mit kaltem Wasser geben und ca.
ziehen lassen 5 Minuten.
Die Vanilleschote aus der Vanilleschote kratzen und sowohl das Mark als auch die Schote zusammen mit der Sahne und den süßen Streuseln in einen Topf geben.
Die Mischung bei mittlerer Hitze erhitzen, bis sie fast zu kochen beginnt. Gelegentlich umrühren, damit sich die süße Streu auflöst.
Die Pfanne vom Herd nehmen. Drücke das Wasser aus den Gelatineblättern aus und gib sie in den Topf.
Rühren, bis die Gelatineblätter vollständig geschmolzen sind.
Die Vanilleschote herausnehmen und in vier Portionsformen füllen.
Lass die Panna Cotta einige Minuten bei Zimmertemperatur abkühlen, bevor du die Förmchen in den Kühlschrank stellst.
Lass die Panna Cotta mindestens 4 Stunden, am besten aber über Nacht im Kühlschrank fest werden.
Servieren Sie Ihre zuckerfreie Panna Cotta so oder mit frischen Beeren oder einem zuckerfreien Beerenkompott
Kalorien: 198kcal
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